耘尚哈尼梯田红米和糯米以及大米按照1:1:1等量来用，先把耘尚哈尼梯田红米和糯米淘洗干净后用清水浸泡2小时以上后，再加入淘洗干净的大米（清洗时淘洗2-3次，去净杂质即可）3

7把腊肉入锅炒香后加香干。7把腊肉入锅炒香后加香干。?腊肉煲仔饭的做法1.大米洗净浸泡1小时沥干水分2.腊肉腊肠以滚水氽烫后沥干切片3.锅内开水放几滴油，放入油菜焯一下，取出备用4.香菇洗净切片备用5.海鲜酱油、鸡粉、美极鲜味汁、香油、糖、矿泉水制成调味酱油6.米放入砂锅中，加开水大火煮开，水量和平时煮饭一样就可以了，待锅内水烧干后转小火7.开盖铺上腊肉腊肠和香菇片8.从边缘淋上色拉油，盖上锅盖小...

注意！切忌用咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜，因为熏腊类的食品中含有大量色素与亚硝胺，在人体内与酒精发生反应，不仅伤害肝脏，而且会损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。　　李旭成分析，春节期间饭菜丰盛，经常有剩菜，加上咸鱼、腊肉等年节食物中的亚硝酸盐含量较多，老人小孩以及肠胃较弱的人若大量食用含亚硝酸盐较多的食物，极易引起食物中毒。　　李旭成分析，春节期间饭菜丰盛，经常有剩菜，加上咸鱼、腊肉等年节...

将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。加入饭、玉米豌豆、火腿肠丁、捣碎的蛋黄、翻炒。3

比起赔钱，相信大家更想知道的，是金锣的火腿肠里面为什么会出现石头，对健康又是否会有影响，而金锣却只是表示用是被动价格来赔偿，显然，这不是大家想要的答案。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮乳酸饮料那么，这说法到底是否科学呢？!----　　科学错误1：火腿及腌制品制作时所添加的通常是亚硝酸钠，即便加的是硝酸钠，也要自然降解成亚硝酸才起作用。比起赔钱，相信大家更想知道的，是金锣的火腿肠里面为什么会...

果味甜酒搭配菠萝披萨夏威夷披萨（浇头为火腿